Сайт об овощах brukva.info

Уважаемый посетитель, дорогой друг, увлеченный странник - добро пожаловать на сайт brukva.info!

Позвольте сказать несколько слов о сайте и о том, как проще найти на нем нужную информацию.

О чем сайт?
Brukva.info - сайт об овощах - этих замечательных растительных продуктах, необходимых в рационе каждого человека. Овощи являются важной составляющей здорового питания, снабжают организм полезными углеводами, клетчаткой, витаминами и минеральными веществами. Ряд овощных культур, например бобы и соя, богаты белками. Вы знали, что по мнению ряда специалистов-диетологов, взрослый человек должен употреблять в пищу около 600 грамм овощей ежедневно? Овощи можно есть сырыми, вареными, жареными, тушеными, запеченными, приготовленными на пару; их можно солить, квасить, сушить или напротив - выжимать сок. Овощи традиционно применяются и для лечения многих заболеваний.

Для кого этот сайт?
Сайт предназначен для всех интересующихся овощной тематикой: любителей кушать овощи и людей их выращивающих; кулинаров и хозяек, желающих узнать чуть больше о том, чем полезны овощи и как с ними обращаться, чтобы получить максимальную пользу для здоровья; для нестрогих вегетарианцев и веганов, в чьем рационе овощи занимают более, чем заметное место; для всех тех, кто заботится о своем здоровье и старается питаться правильно; и просто для желающих расширить свой кругозор.

Как искать информацию на сайте?

- эта страничка поиска создана для того, чтобы Вы могли с легкостью найти конкретный, интересующий Вас овощ. Просто найдите интересующую овощную культуру в списке и кликните на ее названии. Статья, посвященная овощу, описывает его ботаническую принадлежность, внешний вид, условия хранения, питательную ценность, кулинарные особенности и лечебные свойства.

Также Вы можете воспользоваться поиском по категориям или видам овощей.

- нажмите на этот пункт меню, чтобы получить общее представление о всех категориях овощей.

- выберете определенную категорию, например "бобовые" и узнайте больше о бобовых овощах и входящих в эту категорию культурах.

- этот раздел, как Вы догадались, содержит различные материалы и статьи на овощную тематику. Здесь собраны сведения о пользе овощей и их употреблении, приготовлении и выращивании, сводные таблицы калорийности и многое другое.

Искренне надеюсь, что Вы найдете интересной информацию, размещенную на сайте. Чтобы задать вопрос, обратиться с предложением или конструктивной критикой. пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.